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哪些因素会引起脱发

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来源:深圳肤康皮肤病专科
时间: 2018-03-26

脱发在我们的生活中很常见,我们在路上、地铁上或者其他场合会遇到很多脱发患者。脱发带给他们很多烦恼,因此,想要恢复健康的头发,必须了解清楚引起脱发的因素。那么哪些因素会引起脱发?下面看看深圳肤康皮肤病专科医师的介绍。

一、女性过度减肥

很多女性喜欢身材苗条,就会过度减肥。为了保持体型,饮食过于清淡,导致营养不良,头发的营养根本不上,自然让会变得枯黄、无光泽,掉发也会越来越多。因此,患者要注意营养均衡,多补充维生素和蛋白质。

二、烫染次数过多

现在的女性都比较喜欢追求潮流,烫染头发的次数越来越多。在头发烫染过程中,头发受到拉伸、高热或者化学制剂影响,会导致发根受损,不断脱落。因此,建议大家要减少烫染次数,定期做好头发的护理工作。

三、缺乏维生素和蛋白质

维生素和蛋白质是保持营养健康成长的重要物质,因此大家平时要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,例如如鱼、肉、蛋、坚果等,不仅有利于头发健康,还可以促进头发的生长。

四、情绪紧张因素

精神因素是导致脱发很重要的一个因素,紧张、加氯、不安等情绪,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发。因此,大家要保持心情舒畅,避免紧张、焦躁的情绪,多交朋友,多做户外运动。

 

 

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