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春季该如何预防过敏

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来源:深圳肤康皮肤病专科
时间: 2019-04-16

春季鸟语花香,正是踏青的好时节,很多人都走出家门,呼吸一下新鲜的空气也是不错的,但对于敏感肤质人群来说是件很痛苦的事情,因为不敢去花草树木比较多的地方,容易出现过敏情况。为了摆脱这种情况,下面请深圳肤康皮肤病专科给我们讲解一下春季该如何预防过敏。

一、避免接触过敏原

可尽量减少户外活动或戴上口罩外出旅行,日常生活中注意家居易受灰尘污染的物品,定期清洁,每日通风,清洗床上用品,并经常暴露在阳光下,拍拍。

二、保持湿润

春天风大,空气比较干燥,要尽量保持室内空气的湿度,防止皮肤或鼻腔太干敏感。多喝水,保持身体水分充足,也对预防过敏有积极作用。

三、注意饮食

避免在日常生活中吃生冷刺激性食物,鱼、虾等海鲜也应小心食用。多吃能补充肺气的食物,如莲藕、银耳等各种豆制品。

四、及时求医

如出现流鼻涕、打喷嚏、皮肤发红、瘙痒等过敏症状,应及时到医院根据医生的指示进行检查和治疗,以防止疾病的进一步发展,给身体带来更大的危害。

 

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